A.S WORKS(あんちんたん) あんGさんが投稿した運動不足・朝のウォーキング・風景に関するカスタム事例
2019年04月19日 08時26分
A.S WORKS(あんちんたん) あんG
今年で、50になる初老です！(((^_^;) 前はjzx90マークIIツアラーVに乗って弄ってました！幾つになっても車弄りはやめられまない！自動車好きの皆さんと繋がりたいです！軽自動車乗りさん仲良くして下さいな。三河地方の方々、他県の方々いろんな情報、交換しましょう、 普通自動車も好きですが、軽自動車も好物です。(´ω｀)基本、イイね！(特に軽自動車）気になった車にだけポチですがたまにコメントもさせていただきます(笑 宜しく😉👍️🎶
皆様、おはようごさいます。
今日は、朝からウォーキングしました！
桜、ほぼ散ってしまいました(T_T)
自分事ではありますが、約Ⅰ年半前にうつ病になり会社を退社し、ほぼ自宅に引きこもり状態でした。
約1年、精神科に通い症状もだいぶ良くなりました。が体は動かしていないので筋力は落ちたので健康の為に(体重も約7キロぐらい増えた～(つд`)
ウォーキング～～公園内
公園内＋公園外＋近くの海沿い＝約6キロ
ウォーキングしてきました
車なら15分くらい？歩きで約Ⅰ時間くらいかけて運動してきました！
久しぶりにまともに体を動かしたな～
皆様、本日もご安全に(≧∇≦)b
