WRX STIのタイザップ・目黒雅叙園・タイザップ進化❗️・腹筋・今週は腹筋地獄だよ❗️に関するカスタム事例

目黒雅叙園です❗️
撮影してる時、子連れの家族に見られてて、ちょっと恥ずかしかったです😛

得意の玄関横付けでパシャリ❗️
営業はしてなく、店員さんが見に来ましたが、気軽にOK🙆‍♂️してくれました。
写真だと分かりづらいですが、入口がゴールドだし、看板も竜宮城みたいです😈

目黒雅叙園は、実はキシリア閣下と結婚式した場所でもあり、テヘヘです😈
宇宙世紀0001年たったかな…
式場の決め手は、ゴールドの入口から続くフワフワの絨毯と館内をトイレまで流れてる川で、つまりバブル感にやられちゃいました🤣因みに、トイレで川にオシ○コしたいと思ったのは内緒です🤫
でも宇宙世紀0002年に経営破綻して、何度か売り買いされた後、現在は中国系の会社がオーナーとなってるみたいです。

ここからは、大佐の、、、そして、タイガー🐯の🏋️‍♂️タイザップ🏋️‍♂️の時間です😈
興味の無い方は、さようならです。

前回予告通り、ちょっと進化します😈
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓
↓

今回は、タイガー🐯の大佐がタイザップをご紹介します(笑)みんな、、、ここ笑う所ね🤣🤣

これなら、目線とか不要ですね。
アベノマスクもこういうマスク🐯ならパンチ効いてるんだけどな〜口周りはオープンだけど🤣🤣

今週は、腹筋中心にいこうかと思います。

今回は、腹筋の真ん中と上側鍛えますよ😈

①こんな感じで、両脚を立てて寝ます。手は太ももの上に置き。頭は少し浮く感じでスタートです。

せっかく厳ついマスクしてるのに、何か可愛らしい(笑)🤣🤣🤣

②上体を引き上げながら、両手を両膝に近づけます😈

③両膝を掴む感じで、上体を上げます🏋️‍♂️
息は吐きますよ😈

④上体と両手を元の位置に戻します。
息は吸いますよ！

これを20回で1セットとし、インターバル20秒で、2〜6セットくらい出来る範囲で頑張りましょう。
2セット目からは20回出来なくてもOK🙆‍♂️です。

今回は簡単ですね。でも見た目以上に地味にキツいぜ‼️🤣🤣

しかし、マスクしてるとアチィなぁ💦💦