スイフトスポーツの人間ドックなのに😥・強制休肝日・二郎系爆盛り・ウォーキングは控えめ🚶‍♀️・宅飲みで肴あまり食えず😅に関するカスタム事例

みなさんこんばんは🌇

本日も私の休日絵日記(と言っても午前中人間ドックなので出勤扱い、午後から半休です😍)に良かったら最後まで観てください😍👍

人間ドックなので、前日は21時までに食事を〜っという事なのに何故か21時まで仕事
.°(ಗдಗ。)°.ﾅｾﾞ
仕事終わって10分程の岩槻インター近くの喜多方ラーメンへGO🍜
なんとか21：30までに完了👍
帰宅してそのまま就寝🛌

診察終了後、一年に一回だけの爆食Time👍🍜、場所はいつもの秋葉原の二郎系ラーメン🍜

その後上野までウォーキングし、帰宅後爆睡🛌💤･･･。

オーケーに買い物、食糧調達し。

2日振りの宅飲み〜👍🍺😍

昨日の職場から。
豪雨後、夕焼けが😍👍

岩槻インターの喜多方ラーメンで😅、時間がないのでかっこみました🍜

今日、朝血圧測ろうと思ったら壊れてた😱
ちょっと高いので🤏

検査後はいつもここ。
影武者ラーメン🍜、豚肉3枚、野菜増し、ニンニク多め、さらにネギトッピングと、充実振り半端ない、食事抜いているのに腹一杯〜🍜
2千カロリーはあるかなぁ。
でもめっちゃ美味しいかった😋🍜🍜

去年と比べて2㌔減ったのに、これで元に戻ったなぁ💦

良く聴いて下さい、米津の曲が🎶😍

上野までウォーキング🚶‍♀️

途中紫陽花コラボも👍😍

今日の歩数👍

オーケー(足立小台店)にて👍
ナンバー一気隠しにも挑戦💦

屋根の傷から錆が〜😱

宅飲み開始〜👍🍺
昼のラーメンがあまりにも多かったので肴があまり食べれず💦
でも2日振りのお、さ、けは絶品ですよ🍺🍺🍺🍺🍺🍺🍺

ちょっとだけ鰻も😍

今年はこんなさくらんぼ🍒が多いらしいです😅

さぁ、次の休みは22日〜😍

では、また〜
BAR医茶👋👋