ひろくんさんが投稿した夏バテ気味・夏バテ注意・かき氷に関するカスタム事例

こんにちは😊

昨日は夜勤明けでしたが、どうやら夏バテが本格的らしく、ぐっすりと丸一日寝てしまいました。

今日は外に出るぞ！

と思って朝早くに出かけました。
風もあり曇り空！冷感スプレーがむっちゃ効いてヘルメットの中も服も靴も冷たくて気持ち良かった！

のですが……

やはり夏バテが酷いらしく、ちょっと走ると疲れてしまう。

風が気持ちよかったのですが……

茨城空港に立ち寄り飛行機でも見ようかな？
なんて思ってたのですが、何だろう？ぐったりしちゃって、心ここに在らず。

そらの駅そららで、まだ早くて空いてなくて、でも何だか大勢集まっていた。
見るとジャズフェスをやる日だったらしい。

漸く空いてかき氷で身体を冷やして休憩。

その後、笠間から筑波山を抜けて帰ろうと思った。
なんかやっぱり体調がおかしい。

コロナ第9波が流行ってるからなのか？
と思うくらい。

帰宅途中によって、食欲なかったけど、ご飯と思って！

しかしとりあえずは、日光天然水かき氷🍧でやはり冷やして落ち着いてからと思った。

ちょっと食ってしまったけど、ダブルチーズハンバーグステーキを食べて！

スープとサラダもついてたけど、体を内側から温めたらなんだか元気がでました。

やっぱり夏バテのようです。

3週連続でダルい。倦怠感が酷い。
しかし熱もない。咳もでない。喉も痛くない。

コロナではなさそうです。

どうやら本格的に夏バテのようです。
帰宅したから数時間、意識が無くなるほど寝ました(笑)

田舎の道路走ったのに、蝉の鳴き声一つしなかった。
ここ最近の雨量で幼虫が死んでしまったのかな？
それとも暑さで、自分と同じく夏バテでもしてるのかな？🤔

なんて思った。
冷感スプレーが無ければ今日は丸っきり走る余裕すらなかった感じです。

しかし8時から15時までしっかり効いてくれて良かった！

体は内蔵は温めて、体の表面を冷やす方が良いのかもしれません。ぬるいお茶飲もう。

皆さんも夏バテにはご注意を！