デミオの昨日の夜勤開け後・高血圧・病院の駐車場・夕食🍣・北海道に関するカスタム事例

2021年01月15日 06時16分

北海道～旭川市在住、夜勤オンリー(平日休み)昨年還暦を迎えたオッサンですが、宜しくお願い致します。 Car tune 2018/9.4より～

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皆さん、おはようございます。いつもの日常ネタです🙇昨日の夜勤開け後、２ヶ月に一度の病院へ～と言っても検査機で血圧を計り、更に主治医が手動で計り、お話聞いて💊を貰うって感じですが😅
ただ、血圧って毎日違いますが、夏と冬の寒暖差による季節変動って事が有るのは初めて知りました。確かに過去の数値を見ると夏は低く冬は高い。主治医曰く「生き物だからな」の一言に納得。

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その後、自宅に戻り～嫁さんを乗っけて☝️の🍣屋さんで、早目の夕食を頂き🏠🚗💨しましたって話でした🙇

峠の熊🧸ちゃん。

おはょうございます⛅️初めまして。いいね👍沢山　ありがとうございます😊　改めて　こちらこそ宜しくお願い致しますね🙇‍♂️💦　北海道は、大自然が、伝わって　来ますょ👍👍👍　良いですね♪…話し変わりますが、私も　高血圧ですので　情報、宜しくお願いします👍🤗

2021年01月15日

パレ

おはようさん😁 高血圧症ですかぁ、仲間ですね、ってそんな仲間は、年齢的に多そうですが(笑) 俺は、かれこれ６年くらい前から服薬を続けてます。解ってると想うけど、　圧力ですからね、暖かい夏には、血管が柔らかく拡張するので、血圧は上がりにくく、冬は、逆に寒さで血管が収縮　=　狭くなるので血圧も上がり易いって話しですね。となれば、冬は、なるべく体を冷やさないようにするのが、必須対策。俺の場合、ファイテンのネックレスが対策の一つです。野球選手やプロゴルファーなど、プロスポーツ選手が付けて、１０年前くらいから爆発的に知名度が上がったと想うけど、特殊な技術で、繊維に、水に溶かしたチタン　=　アクアチタンを織り込んでる製品です。血流を良くする効果があると言われ（多分、法律などで、効能を唱えない種類の製品かな）、それにより、運動機能を向上できるので、多くのアスリートが愛用してます。安い、エントリーモデル（アクアチタンの含有量が少ない）なら1000円くらいで買えます。俺は、最初にエントリーモデルで試して、直ぐに効果を感じて、今は、一段上（かな？）の X30 シリーズのネックレスを愛用してて、かみさんも愛用してます。ファイテンの公式ショップは、結構、イオン系のモールに入ってて、ショップによっては、アクアチタンを織り込んだ Tシャツを使ったデモンストレーション？をしてます。相性があるので（体質）、誰でも体感できる保証は無いけど、面白いですよ。最初に、素手で重りを持ち上げて、その後、その　Tシャツ　を持ち手の二の腕に巻いてから持ち上げると、めちゃくちゃ軽く持ち上がって感動！　みたいな(笑) 俺は声を出して笑ってしまいました😁 少なくても、俺とかみさんには、絶大の効果がある製品です。夏は、外さないと暑いので、夏以外には必須アイテムで、寝るときも付けてます。飲食では、塩分の摂取量には気を付けるのは当然として、サプリメントで、DHAとEPAを摂取して、善玉菌を増やすように心掛けるって感じですね。高血圧症は、完治は無いようなので、一生継続治療なので、薬以外の対策が必須ですね。

2021年01月15日

やま　【10563】

おはようございます。高血圧って、50代の方々ならって気がしますが😅 私は、一昨年からですね～今の主治医の進めも有り、サプリメントはその前から服用してましたが。基本、寒がりなので😅防寒は大丈夫です。暑いのは平気なんですが。

2021年01月15日

パレ

年齢って、あまり関係ないですよ。俺の場合、高血圧症自体は、多分、４０歳に、なるかならないかくらいから、その兆候が現れました。でも、予備軍としては、高校生から、学校の健康診断で　「少し深呼吸をして、数分待ってから測り直しましょう」と、必ず、二回、血圧を計られました(笑) 原因は、実家の食生活です。親父の好みだったと想うけど、塩分の多い料理になってました。お袋は薄味が好みだったのですが、親父が絶対だったので。かみさんと結婚した時、かみさんの料理が、味がしない料理ばかりだと錯覚した程です。その時に、実家の料理が、致死量くらいの塩分濃度だったんじゃ無いか？ってくらいに思いました😂 親父は、心臓の病で亡くなったので、多分、原因は、それ😅 若い成長期なら、食生活から体質改善すれば、完治もあるんでしょうが、サプリメントなどで、ある程度の改善があっても、全ての血管を総入れ替えしない限り、完治はしないでしょうね。上手く付き合ってくしか無いです。

2021年01月15日

パレ

ちなみに、下が 85 くらいで、上が 120 くらいの毎日です😅

2021年01月15日