ハイゼットカーゴの奄美ジャングルトレイル・ハンガーノック・脱水・１秒も無駄にしない休日・おがみ山公園に関するカスタム事例

👴『今年初の
　　丸１日休みを楽しみ尽くしなさい💩』

( ´∀`)『いえ～す👍🍀』

ター坊でーす( ´∀`)👍🍀

ということで、
奄美ジャングルトレイル50kの本番コースを
試走です😊👍🍀

スタート地点は宇検村役場
所さんの笑ってこらえてに20年以上前に出た事があり、魚の養殖が盛んな村です( ´∀`)👍💕

大正～昭和にかけて使われた旧道を使って
奄美市役所を目指します🤸➰🤸➰🤸

天気は晴れ☀️☀️☀️

AM9:30スタート😉🍀

んまぁガチだったんで～
あんまり撮影しなかったんすけど、
24～27kmあたりでアクシデント発生( ￣▽￣)

それは

『お腹が空いて力が出な～い😭』

カバオ君のアレと一緒ですね～(*´艸｀*)🍀

と、これはランナーやロードバイク、トライアスロン等のハードアクティビティをする人にとっては死活問題

ハンガーノックと言って、
いわゆる低血糖状態

体を動かすには糖分が必要なんですが、
そいつが体内で枯渇してしまっている状態

なので、体を動かす事を
脳が強制的にストップさせてしまうんです

持ってきた甘い物はアクエリアスレモンの水分２リットルのみ

発汗も凄いので飲みます飲みます😊🍀

んでストレッチして寝ます(休憩)

復～活( ´∀`)👍🍀

超元気玉までマスター🍄🍄🍄

マリオヤジさん、
風さんどうですか～( ´∀`)🍄🍄🍄⁉️

あと約20kmなんで無理せず走る方向へシフトチェンジ😎✨

しかし、次のアクシデント発生

それは、アクエリアス

なくなる(*;ﾟ;艸;ﾟ;)

暑いっつうの(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

幸い山なんで、走りながら流れてる水場で水飲みました、撮影忘れた。

岩の味がする冷たい水、命の水( ´∀`)👍🍀

この赤い実、
食えないやつだけどうまそう😋

途中、
椎の実が落ちてて、何度も拾って食べました

まぁお米より大きな栗みたいなもんですね
☝️😉🍀

すずめの涙程の体力回復しました
(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

撮影忘れた、まぁ余裕ないっす～( ´∀`)

この景色には感動した、
体力回復した気がした( ´∀`)👍👍🍀

あと15kmほどだったかな～( ´∀`)⁉️

　　んでまぁ頑張って走ってあと3km程のところで最後のアクシデント発生～( ´∀`)

ん～、まじかって感じ( ￣▽￣)

去年の台風の影響でしょうか、
倒木や土砂崩れが多すぎ、これは走れないよ

リスクヘッジの為に歩いて進む事に

2kmで使った時間は43分、
それまで1km5-9分で来てたのに…

タイムに目標を持ってる自分としては
これは死活問題(*´艸｀*)

運営さんに相談だなこりゃ( ￣▽￣)

って、人が入れないように市役所はちゃんとしてたのね

市役所から運営さんに連絡してるんかな⁉️

どうせなら
僕が来たルートにも欲しかったわこれ(*´艸｀*)

倒木多すぎて道に迷って山中を1km程徘徊しましたからね～(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

さぁあと1km

おがみ山公園

奄美市名瀬を見下ろす事が出来ます

49km走った後の
この景色はまさに絶景＼(^o^)／

奄美市役所前到着～( ´∀`)👍🍀

今回は色んなアクシデントが絡み、
命を守る走りにシフトチェンジしたので
タイムはさほど良くないですね(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

んで、
市役所に前日置いてきた自転車で薬局へ

パピコとアミノバイタル、お茶を購入
うまいの何の( ＞Д＜；)👍ｸ～

んでコンビニ寄っておにぎり🍙🍙🍙
うまいの何の( ＞Д＜；)👍ｸ～

そのまま自転車で国道南下45km

宇検村へ戻り、ハイゼット回収😉👍🍀
クーラーボックスで冷やしてたプロテインがぶ飲み、バナナはボス猿以上の食いっぷり😋

帰ってきたのは22時過ぎ、
スマホも当然充電切れさ💩

１秒も無駄にしない休日😎✨✨✨

長々ご覧いただきありがとうございました
(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)(^人^)💕💕💕🍀🍀🍀

本日も宜しくお願いします(^^ゞ🍀💕