86のトレーニング再開・86 zn6・夢洲・4キロ痩せるぜに関するカスタム事例
2020年05月19日 20時50分
久しぶりにモチベ上がってきたから宣言します！
目指せ体重4キロ減！
トレーニングしっかりして食事制限もしていきます😠
今日のトレーニング
ジャンプスクワット40×3
10キロ、フロントランジ30×3
ブルガリアンスクワット30×3
10キロ踵上げ50×3
やり遂げた🤥
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86のカスタム事例
皆様、おはようございます😃静岡は晴れ🌞まだ水曜日ですね😅体調に気をつけて暖かくしてお仕事頑張りましょう💪本日も安全運転で宜しくお願いします😃陽が当たってポ...
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2024/12/18 08:20
ぶりっとしたいいおケツしてます、この角度が好きなんですよ、😁👏🏻✨
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2024/12/18 02:47