スイフトスポーツのコロナウイルスに負けるな・なぷちゃん。コロナに負けない!・ファイトーーー!・低糖質ダイエット・ステイホームに関するカスタム事例|車のカスタム情報はCARTUNE
スイフトスポーツのコロナウイルスに負けるな・なぷちゃん。コロナに負けない!・ファイトーーー!・低糖質ダイエット・ステイホームに関するカスタム事例

スイフトスポーツのコロナウイルスに負けるな・なぷちゃん。コロナに負けない!・ファイトーーー!・低糖質ダイエット・ステイホームに関するカスタム事例

2020年05月18日 20時57分

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ななちゃん🧸🥞スズキ スイフトスポーツ ZC33S

車 と ちゃんみな と HANA と 安室奈美恵ちゃんLOVE💓 無言フォローするかもですが よろしくです(*ˊᵕˋ*) あと、最初からフォロー外すなら フォローしないでください(*´∀`)♪ 外した方は、ブロックします! 2025,02,07 更新

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皆さま、おこんばんわ~(*´ω`*)

まだ自粛、自粛という中
私は、相変わらず職場まで出向いてます。

でも最近、お休みの日には

✿ 野菜スペシャリストの資格
✿ 糖質オフアドバイザーの資格

の、勉強してます!!

低糖質ダイエットも順調で

筋トレは必須!!
そして、低糖質の食事を毎日 考えては作って
食べてます(*ơᴗơ)

低糖質といっても、お肉も魚も食べてますよ!
お肉でも、低糖質なのものを選んでます。

3月頃から始めて、体重もピーク時から比べて
【 -9kg 】減になりました✌️😆✨

本当は、3月頃には、
ピーク時だった去年の4月より-2kgだったんですが
それから比べれば、-7kg程です((ʚ( ˙꒳​˙)ɞ))

これだけ見るとやはり糖質は
人間にとってあまり取りすぎてはいけないものだと
分かったからすごいなと思う今日この頃(*^_^*)

糖質を取りすぎると、細胞にブドウ糖を受け渡すだけでは、対応できなくなり
インスリンは最終手段として体に
血糖を体脂肪に変えて蓄える 指示を出す。

など、色々勉強していくうちに知識が増えていくから
大人になって初めて勉強するのが楽しい☺️💓

2つの資格を取ったら
メタボな旦那にも健康になってもらうために
頑張ってまいります💪🏻☺️✨✨

2つの資格取ったら
他にも取りたい資格があるから
なぷちゃん頑張っちゃう😆🤣!!!

あ~~~早くお出かけしたーーーーーい!!!!
映画観にいきたーーーーい!!!!
今年は無理なのかなー🥺😢

来月は、私の誕生日だけど
旦那からプレゼントはあるのかなー?笑
どうなんだろなー🥺✨✨笑

皆さまも、体にはくれぐれもお気をつけくださいね!
そして、コロナにも気をつけてくださいね😣!!

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ミカちゃんセンターからこんにちは☀今日は☀ぴすでーす🤣朝から近場をドライブ🚗ミカちゃんの前に長坂養蜂場に寄ってスタンプをペタペタ👍シン・ハママツ計画のイベ...

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2025/04/26 15:38
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ステッカー貼りましたレイルのステッカー黒なんでほとんど見えませんねあとレイルさんのステッカー文字毎にバラバラでiの点までバラバラそれなのに台紙から剥がそう...

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2025/04/26 14:53
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最近こんな写真ばっか撮ってる

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2025/04/26 14:51
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ハザードスイッチ追加しましたこれで自分の車にはハザードスイッチ3個ありますw

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2025/04/26 14:45
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ブースト計着けました。レー探のおまけODBメーター結構正確だねデジタルメーターが好きなのでオートガレージ一択です。タービンに25万は出せてもモンスポのメー...

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お久しぶりです😊なんと痛天行きますって言ってから何も投稿してなかったので、さすがに投稿します笑因みにここは、滋賀の「あのベンチ」何から話そう…?痛天は友達...

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2025/04/26 13:50
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2025.04.26.朝佐久穂町うそのくちあたりにて風もなくポカポカ陽気のんびりドライブ🤗ヌルテカボディー選手権は無理ですね〜🤭うそのくちでダム活?まぁー...

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2025/04/26 13:23
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Keeper施行でツヤツヤになって帰ってきました〜👏2枚目はダウンサス入れる前にKeeperしたので車高高い時の写真ですが、夜の方がよりヌルテカ✨

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2025/04/26 13:22
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CTの皆さん、フォロワーさん、いつもイイね!頂ける方々、お久しぶりです。久しぶりにと言うか、RX-7以来振りにやらかしてしまいました(T^T)コレを付けよ...

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