デリカD:5のデリカがかえってきました😆・まだキーパーラボ上溝店に持ち込まないといけないが・CB1300SB・また竜王ラドン温泉に行きました♨️・豚らーめんミドリカワに関するカスタム事例

デリカが三菱から戻って来ました😆
1ヶ月かかりました。
嫁が取りに行きました。

と言っても三菱では、助手席側ドアを新品交換とコルトスピードのバイザーも新品に取り付け等。
なんか関係ない左リアの一部もやってある？
まぁ、100:0の事故なんで、全部相手の保険。
三菱だけで331,078円。

あと、キーパーラボ上溝店に自分が持っていって、車全体をWダイヤモンドキーパーで施工。
これは保険枠からはみ出るみたいで、相手のババアがほぼ払うらしいから、キーパーにはネット予約割引等しないで請求してと伝えてある😏
これは一回自分が立て替えて払ってから相手が払うカタチに。
カードで払ってポイントも貰おう😜

コルトスピードのドアバイザーも左前だけ新品交換したから、あとの3箇所余ったものを三菱から貰ったからアップガレージに持って行こう😆

今日は、5:30起床で、先週土曜日も行った竜王ラドン温泉へ😆

肋軟骨損傷して2週間だが、まだ違和感が。
月曜日に、もう大丈夫かなと試しに柔道の乱取り稽古を3本やったら、1本目からなんかヤバい感じ😅
2本目でかなり痛みがあったが、その中でもどうにか投げる方法を探り投げ。
3本目で痛みに耐えながら、引き分け狙いの柔道を練習のため、試して、その後、息あげの打ち込み&ダッシュもやったら、まだ違和感が。
捻ったりしても痛くないけど、ちょっと力を入れて体が捩れると痛い時が😓

試合本番に少しでも万全な状態にしたいので、湯治効果を期待して🤣

先週土曜日行った時より肋軟骨の状態良いからそろそろ肋骨と繋がってくれ。

今日は、6時20分出発の朝イチだったし、行き3時間(前回4時間ノンストップした道)、帰りは、3時間40分(前回4時間)

日帰り温泉は10時からだから、道路挟んで反対にある吉野家で朝の牛丼セット的なやつを頼んだけど、写真撮り忘れた😅

サウナ等なく、ラドンを吸う温泉メインなので、値段は割とリーズナブルな770円

帰りに撮影約2時間半滞在

今日は、ラドン温泉に10分ちょっと浸かり、着替えて約20分休憩を4セットして、最後にラドン温泉入って出ました。

しっかりと休憩用ハーフパンツとポロシャツを持って行きました。

時間あれば、ゆっくり寝落ちしたかったが、タイマーセットしてキッチリ短時間休憩。

今日は、5回ラドン温泉に入りました😆
ホントは、1時間くらい休憩で3回入るのが良いらしいが、金を節約で高速使わず行っているから、時間無いので😅

次行く時は30分休憩しよう。
今日夜雨みたいだから、早めに帰りたくて、休憩時間短かったが、晴れの日か、1人ならマーチNISMO S。
または、家族で行くならデリカで行って、帰りは高速で。

まぁ、長野県に餃子食べに下道で日帰りした事あるから…でも帰りは高速使った方がかなり楽だけど。

とこれを書いてる間に雨降ってきたから、息子さん1号を塾に送りに行ってきました。

久しぶりのデリカ良い感じ😁

昨日は、仕事帰りに栄養補給😄
豚らーめんミドリカワ

無料トッピングは、ニンニク、ヤサイ、ネギにしました。

濃厚並(茹で前250g)に
半豚増しと味玉、海苔のセットを
味玉からうずらに変更でトッピング

帰って夜ご飯あるからこれくらいがちょうど良い栄誉補給。
これを食べた40分後に家で唐揚げとご飯とワンタンスープ食べました。
プレモルも350缶1本だけ飲んだが、酒を控えてたからあまり飲みたくならなかった🤣

ちなみにドロドロの濃厚スープを全部完飲。
肋軟骨損傷にコラーゲン必要だから、いつもは全部飲まないけど、取れる栄養は逃さず摂取。

体重も減らさない様に82kgをギリギリキープ。
気を抜くとすぐに体重減るので🤣

これで、久しぶりに我が家に全車両揃いました😄