ロードスターのGYM活・八方向ぐるぐる投稿・7月もよろしくお願いいたします・いいね&フォロー&コメントありがとうございます・納豆の日に関するカスタム事例|車のカスタム情報はCARTUNE
ロードスターのGYM活・八方向ぐるぐる投稿・7月もよろしくお願いいたします・いいね&フォロー&コメントありがとうございます・納豆の日に関するカスタム事例

ロードスターのGYM活・八方向ぐるぐる投稿・7月もよろしくお願いいたします・いいね&フォロー&コメントありがとうございます・納豆の日に関するカスタム事例

2024年07月10日 22時21分

ハル@ND2のプロフィール画像
ハル@ND2マツダ ロードスター

R6年3月10日、2代目となる魂赤のNDを納車しました。 ドライブと読書と映画が好きなアラフィフオヤジです。 呼ぶときは「ハル」でお願いします。 フォローはコメントのやり取りのある方のみとさせていただきます。 言い合いになりそうな場合には、CTの規定に則り即ブロックします。 R6.3 「ハル@マグローズ🐟」から改名

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【GYM活】

昨日は投稿してませんが、べべで野菜増しを食べたにも関わらず数百g減ってました

−6kg目前です

ダイエットも順調なので、今回からGYM活を週2回に限定しました

今までは、日曜に予定がなければ土日連続でGYM活してました

週3回ですね

しかしやはりトレーナーさんによれば筋トレは2〜3日間を空けた方がいいらしいので、筋トレメニューをさらにレベルアップして週2回にしました

1km遠泳も25mノーブレスが4本で、残りは全て1回ブレス(息継ぎ1回)で泳ぎ切れるようになりました

タバコを吸っていた頃には、思いもしなかった肺活量です

筋トレをレベルアップしてヘロヘロ状態でこれですから、なかなか体力が上がってきたと思います

理想の体型目指して、楽しみながら頑張ります!

タンハラオヤジは相変わらずですね

オヤジ4人に1人はタンハラオヤジなんじゃないかと思ってます

今日はかなりデカく舌打ちしてしまいました

嫌なら公衆浴場に行くなという話だとは思うのですが、公共マナーってあると思うんですよね

私の怒り、間違ってますかね?

八方向ぐるぐる投稿は、38周目に凸入です

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お題のヤツ😁海の写真は沢山あります🎶遠めの海👍今日は少し梅雨っぽい空😅

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2025/06/22 10:28
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O2センサーB1S2(マニ後側)電圧低いって出てたんで片方だけ交換診断機でリセットしたらちゃんと消えました

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2025/06/22 08:29
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海と前愛車。

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2025/06/22 04:07
ロードスター NA8C

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ロールバーをやっと組めました👌生地巻いて裏板無かったの切り出してバックデッキはオーディオ組んだら完成のつもりなのですが、いつになることでしょう化😂

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2025/06/22 03:23

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