アルトラパンのレッドガン挿しショット・燃費は11.2km・IN BODY検査・隠れ肥満・車と身体のメンテナンスに関するカスタム事例
2021年08月12日 10時20分
kenken1010スズキ アルトラパン
車歴1はファミリア赤→カリーナED G limited白→チェイサー jzx90ツアラーV白メタ→ランエボ5白→インプsti5ガンメタ→GOLF4 R32黒→（COX C33黒：現在）。車歴2はファミリア黒→ポロライトグリーンメタ→ステップワゴン銀→golf III GLI銀→ポロ1400黒→ＢＭＷ 118i M スポエディションシャドウ黒→MINIクーパーS F55紺（現在）。車歴3はラパン NA HE21S白→ラパンターボHE21S白（現在）です。
本日納車して3回目の給油をしてきました。レッドガン挿しショットです❣️
今回は少し走りを抑えて控えめに走行してみましたが、結果は……
11.2kmと前回の11.4kmよりも落ちてしまいました😰
しかし、まだ、エンジン洗浄オイルでの走りですので交換後に期待しています😀
昨日、2週間に一度行っている治療院（マッサージ、電気治療）でin body検査をしてもらいました🥺
1月からダイエットを始めましたがその結果を分析するためです🥺
これによると、身長と体重のバランスは良いのですが、筋肉量が少なく脂肪が多いという結果でした( ﾟдﾟ)隠れ肥満ということです😰
今後は筋肉をつけて脂肪を減らす必要があります🥺
スクワット、腕立て、腹筋をなんとか普段の生活に組み入れて実践していきたいと思います😀
愛車のメンテナンスと共に自分の身体のメンテナンスも頑張ります❣️
