コペンの年末は大掃除をいたしましょう！・幸せは自分自身で見出す物で他人から与えられる物では有りません！最高だね！・貧乏をしても心❤️の貧乏人にはなりたく無いですね！・人は人！自分が納得出来る生き方をしましょう最高だね！・心豊かに❤️過ごしましょう！に関するカスタム事例

おはようございます！

MAXスピードのたわい無い独り言にお付き合い　いただき　ありがとうございます！

愛❤️変わらずのお付き合い!ありがとうございます！

先の投稿で良いねを押して下さったフォロワーさんに暮れの挨拶コメントしましたが！

皆さん心❤️のこもった返信コメントを頂きました！

本当に有り難う御座います!

年に一度ぐらいは新年の挨拶!

おめでとう御座います！はコメントしたいですね！

暮れになると何かと忙しなく動いてしまいますね！

ボチボチと暮れのお掃除を楽しみました！

たわい無い日常の事柄の投稿になりますがお付き合いの程！

よろしくお願いします！

清々しい朝ですね！

朝シャッターを開けると植木！

緑🟢が見える!心和みます!朝日と共に目に飛び込んできます！

幸せな気持ちになります！

庭!家の周り枯葉掃除🧹を楽しみます！

家内と一緒に朝一で配送センターまで走り楽しみます！

千葉と違って配送団地になって居ます！

仕事を終わらせて!後はプライベートとで遊びながら家内と楽しみながら帰りますね！

何時もの様に家内と道の駅巡りのお買い物です！

休みの日に道の駅周りを楽しみすが!仕事をしながら次いでに道の駅巡りのお買い物！

最高だね！

僕は蜜柑と🍊餅をゲットしました！

家内もお買い物楽しんで!ご機嫌です！

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最高だね！

道の駅五霞に到着！

ヤリスGR！

勝手にコラボ!結構弄って有りました！

僕と同じ位の老人の愛車でした！

僕が乗ったらメチャクチャ早く走ると思います！

良い車は家内から乗るなと停められて居ます！

コペン l880kでも普通車以上に早く走るとので！

家内はコペンを買ってから一度もコペン l880kには乗りません!

家内の好きな道の駅！

ごかです！

ごかではローズ豚🐷肉がお勧め🥩です!他では絶対に味会え無い味と香り!旨味が味会えます！

今年新米の出たての時は5kg2300円でしたが都会で3000円で売っているので便乗値上げで2800円になって居ました！

本当に値上げ!値上げですね！

夢杉戸！道の駅最寄りした！

道の駅巡りは楽しいですね!

散々道の駅でお買い物して来たのにララガーデンでお買い物!その前にお腹が空いたので家内とお食事！

ブレーキダスト！真っ黒黒スケで鉄粉なので洗っても中々落ちません！

毎日!毎日!乗る度に磨けば良いのですがついついサボって磨か無いので錆びついて落ちたくなります!ダスト落とし買ってお試し投稿しすね！

Amazonに頼んで置きました!明日朝届きます!来たらホイール🛞ピカピカにして楽しみますね！

KALDIで濡れ煎餅🍘を買いました！

348円ですがとても美味しいです!此の所ハマってしまいました！

とても美味しいので是非食べてみて下さいね!毎回!買って帰ります！

スカイツリー下まで走り楽しみました！

帰りがけの堀切橋手前交差点！

黄色い彗星さんを思い出しました！

平城苑！

この焼肉屋さんは黄色い彗星さんが実家に帰郷した時に両親と一緒に食事しに来た店です！

高級な感じのお店ですね!フォロワーさんが行った店は興味を持ってしまいます！

昼は安く済む!釜揚げうどんにしました！

高級車で安い釜揚げうどんを食べに来るんですね！

最高だね！

カッコ良過ぎですね！

丸亀製麺！

一番安い釜揚げうどんにしました！

家内も釜揚げうどんにしました！

仲良く一番安い釜揚げうどんを美味しくいただきました！

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最高だね！

質素倹約！

粗食は長生きの秘訣と昔から言われますが？

本当なのかな？

一汁一菜などの粗食をすると長生きできるという説がありますが、医師によっては低カロリー食をやりすぎると体を壊すため、年をとっても肉や魚もバランス良く食べることを勧める人もいます。
長生きに関連する食事の摂り方や、長寿に良い食べ物について、次のような情報があります。
60代ぐらいまでは食べ過ぎに注意し、腹八分目を心がけることが大切です。
70代以降になると筋肉や骨格系の衰えの方が死活問題になってくるため、しっかり食べて筋肉や骨を維持することが重要です。
ノルウェーの研究によると、20歳から豆類、未精製の穀物、ナッツ、フルーツ、野菜を毎日摂取すると、長寿が大きく伸びる可能性があることがわかった。
100歳以上の方に「普段の食事でほぼ毎日食べるもの」を聞いたところ、1位 「お米」 59％、2位 「野菜」 45％、3位 「乳製品」 25％となりました。
特によく食べられていた食材は、「鶏・うずらなどの鳥の卵」が31.9％、「豆腐（厚揚げ等も含む)」 22.7％、「牛乳」が22.6％です。

家に帰って愛車磨きを楽しみました！

撫で撫で！

拭き拭き！

バッチリ👌ピカピカ！！

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最高だね!

安物買いの銭失いと言いますが！

ミストコーティング剤!思った以上の優れ物でした！

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最高だね！

娘が西川口駅ビルの魚力でお寿司を買って来てくれました!イオン等に出店して居てイオンでは魚力食堂も出店して居ます！

お店で食べる様に美味しいです!今では後の祭りですが家内にこの歳になって！

子供を後二人位欲しかったと責められます！

子供は2〜3人育てれば良かったと思います！

歳をとると子供良さが分かります！

子供は育てている時が華ですね！

本当に美味しいです！

廻る寿司寄り🍣魚力の寿司ネタ🍣最高に美味しいです！

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最高だね！

お腹いっぱいになったので食こ無しに!窓ガラス!網戸!庭!ベランダの掃除を楽しみますね!

高圧洗浄機！

最高だね？

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最高だね！

テーブル周りも綺麗になりました！

玄関先も綺麗になりました！

飛び石も白く綺麗になりました！

植木にも水💦！散水をしました！

この後二階のベランダを綺麗にしました!写真は省略しました！

家の中の掃除をしました!何時もの定期的換気扇の掃除です!28年使ったレンジフードと換気扇です！

ピカピカに成りました！

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最高だね！

次回の掃除は記載して置きました！

おはようございます!昨日ガラス磨いて置いたので清々しい朝を迎えられました！

朝飯を美味しく食べて家の事少し🤏やりますね！

窓ガラス磨いて綺麗になったのでカーテントレースカーテンが少しですが汚れているので洗濯を楽しみますね！

家内では高い所の引っ掛け金具外せ無いので！

僕が外します！

翌朝!レースカーテンも純白に成りました！

カーテンも28年使って居ますが当時で6万円したカーテンなので全然傷みません！

良い物は違いますね！

暮れの大掃除!早めに済ませて置きますね！

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最高だね！

今日は品川大崎!まで走り楽しみました！

若い時19歳の時！三田駅近くのお菓子屋に就職した毎日通った道です！

以前は都電道路でした!東京タワーは変わりませんが周りは偉い変わり様です！

しばし東京🗼のシンボルタワー眺めながら走り楽しみました！

僕が小学生6年の時完成して兄と階段で展望台まで登りました!周りは平家と二階建てばかりでした！

19歳の時タワー🗼下のガソリンスタンド日石がエネオスになって今でも営業して居ます！

凄いですね！

義士祭！

が開催されて居ました！

泉岳寺は子供の頃から幾度も訪問しております！

大石蔵之介像！

地元ケンタッキーにてケンタッキーチキンを食べる事にしました！

この店は50年以上の歴史あるお店です！

離婚した！先妻と子供二人でケンタッキーチキンの出始めの頃！

得意になって食べたい記憶があります！

アメリカナイズの走りですね！

ケンタッキーチキン!何十年も変わらぬ味！

変わったのは値段だけですね！10年前は180円だったフライドチキン！

350円近くになって居ました！

何でもかんでも値上げ!値上げですね！

値上げ合戦たけなわですね！

商売!良く良く良くで無く！

欲!欲!欲!欲の塊ですね！

儲け様と値上げしても金の価値が無しなって！

元の木阿弥なのですけどね!

昔！ダイエー!今はミエル川口になって居ます!毎年今の時期!前の木はイリミネーションで綺麗に飾られて居ますが今年は全然イリミネーション!中止の様です！

物ばかり値上げされ!増税!増税の世の中！

最悪ですね！

せめて心❤️豊かに過ごしましょう！

何時も何時も！

愛❤️変わらずのお付き合い！

ありがとうございます！

感謝いたします！

追伸!

2024年最後のオフ会のお誘いです!

もしも都合が付いて来られる方はコメントをください!

コメントが無ければ中止にします!

お会いして二階のサイゼリヤでお茶をしながら語り合いませんか？

ウニクス浦和美園！〒339-0028 埼玉県さいたま市岩槻区美園東２丁目１７−１３

屋上です！

二階のサイゼリヤで暖を取りお茶会をします！

ウニクス複合商業施設です!屋上でコラボしてお茶をして解散になります！

無理禁止でご都合が良い人はコメントくださいね！

よろしくお願いします！

コメントのない時は中止にします！

屋上!赤丸⭕️の所に停めます！