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マークX G'sの#team kuhl's・#iPhone12 Pro Max・#腰痛には気を付けましょうに関するカスタム事例

2021年01月24日 17時10分

##team kuhl's##iPhone12 Pro Max##腰痛には気を付けましょう
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しゅんきトヨタ マークX G's

GRX130 マークX g'sに乗っています。 無言フォローしますが何とぞよろしくですm(_ _)m 所属 team kuhl's

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遂にやってしまった😭

つい先日右足が痛みと痺れがあり整形外科で検査をしたところ椎間板ヘルニアと診断されました😭

車も長時間乗れないし痛すぎて夜寝れないし最悪の状態でしたね😅

ようやく痛みも引いてきましたがやはり車も　の運転はまだ辛かった😭

皆さんも中腰とかの作業は気をつけましょう☺️
自分はこれからストレッチと筋トレをして悪化させないようにします☺️

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