イグニスの通院日・ラー活に関するカスタム事例
2023年07月27日 19時32分
週刊K2工房 増刊号です。
本日は通院でした。
という訳で、診察が終わり中性脂肪爆上がりの午後3時。久々のラー活してきました。
TGは613mg/dl ((((；ﾟДﾟ)))))))
コレステロールは横這いですが相変わらず高いので、飲んでみよっか？と新たに薬が追加されました。
また4月との比較でエネルギー消費量が供給量を上回る事態も発覚💧
体重 -1.9kg
体脂肪率 -1.3%
筋肉量 -0.7kg ←体動かしてるのに
野菜とタンパク質の摂取の為、奮発してネギチャーにしました。
まいうー。
