エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例|車のカスタム情報はCARTUNE
エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例

エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例

2019年06月02日 04時56分

ダブルリーのプロフィール画像
エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例の投稿画像1枚目

皆様、おはようございます🙇

夜勤が暇なので、何となく📸してみました😁

エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例の投稿画像2枚目

汚ない会社が写ってしまいます😅

エルグランドの趣味筋トレに関するカスタム事例の投稿画像3枚目

私は筋トレが趣味なんですが、筋トレは仕事中暇な時間しかやりません💪

この小汚いバーベル小さく見えますが、40㎏あります。
腕立て伏せを100回やった後に、このバーベルで色々と上半身を鍛えています👍
ローラー腹筋も3セットに分けて100回、その後に普通の腹筋を100回、スクワット100回、週1回だけ休みを入れて、毎日やっています💪💪💪

勿論、仕事もしっかり作業していますよ😅

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