190シリーズのホイールショット・お題に乗っかってみた・食うチューン・自分の点検に関するカスタム事例
2023年12月18日 15時40分
オリジナルのデザインを大切に…最低限の細かなカスタマイズを心がけています。 基本はキープオリジナル! 投稿は、食べ物系多めです😆 みなさま、よろしくお願いいたします。
お題に乗っかります😆
「ホイールショット!」✨✨✨
さて、今日は半年に一回の検査の日でした。
脳幹梗塞を患って大変な思いをしたのは今から3年前の夏…2020年8月5日…
詰まった場所が悪く命の危険性があると言われ…
奇跡的に生還しました。
うまく動かなかった左半身も奇跡的に復活。
今日も主治医から「奇跡的に拾った命を大切にしろ」と他にも色々とありがたいお説教をいただきました。
脳梗塞は極めて再発リスクが高い疾病。
その最大の原因は動脈硬化…
その予防と改善には血管に良い食事と適度な運動しかないと聞いています。
検査の結果は…
血管の状態だけでなく各数値がとても良い情態で維持できていると、主治医よりお褒めの言葉をいただきました😆
よかった💦
もうあんな思いはしたくない💦💦
でも、まだ3年です。
ストイック過ぎるのは良くないらしいのですが、でもちゃんと管理して大切にしていかなければ…
病院の帰りにランチ🍙
日替わりランチの鶏の照り焼き定食です🐓
ちゃんと作った料理って本当に美味しいのです😋
ご飯は赤米でした🌾
食後にはこちらの自家焙煎珈琲☕️
癖のないとても雑味のない味がします😌
店内の空気と暖炉の火に後ろ髪をひかれますが…🔥
ランチタイムになると、たくさんのお客さんが来られますので、食べ終わったらすぐにお暇します💦
午後からは少し移動してお仕事📱💻
ここも落ち着ける良い場所です✨