ref.1680さんが投稿したゴルフ8R・筋トレ・ディテール・公営ジム・オーラルケアに関するカスタム事例
2024年10月25日 10時28分
サブマリーナ ref.1680 欧州車、ゴルフ、旧車、シルビア、Z、GT-R、JZX系、etc…。好きです。 ※ 実車や投稿の無い方、フォロー数上げ傾向の方はフォロー致しかねます。
Golf Ⅷ R
ラピスブルー
初代GTI
ナウシカ&ユパ コス
完成度高い
5歳児はそこ見ないw
いつもの、筋トレや余談です
ご興味のない方は飛ばして下さい🙇♂️
ジム通いと聞いて、尻込みする方も多いと思います。 そこで再確認のリーズナブルなジム活をおすすめします✨
公営ジム
①安い… お財布に負担が少なく一回400円程度。
②行きたい時だけ利用する…月謝が無いので万が一行かなくても損しません。
静岡の公営ジムは240円でした💣
初回は簡単なアンケート
室内シューズ
トレーニングウェア
タオル
石けん
プロテイン&水筒に水
くらいで良いと思います
子供に良くある逃げ癖
空手の道場は最初は怖いものです。
急にお腹が痛くなったり、ワザと遅刻したり回避に全力ですw
大人になっても逃げ癖が付くと、色々な不都合や損失に繋がるかも知れません。
思春期に師範に言われた事は、怖くてもとにかく飛び込め、でした。後は何とかなるです。試合などは稽古よりもっと恐ろしいです（フルコン）
仕事でも恋愛でも、即答で出来ない理由を列挙する人も居ますが、女性から見ても逃げ癖があるネガティブな言動は男性をオスとして認知されない可能性があります。
ジムは恋愛や試合ほどハードルは高くありません。気楽に健康会員と思えばサクサク行けると思います。
時間の作り方
仕事で忙しいのは世の常です。
計画的に、定時を申請します。
週2回でもジムに行けるようになります。
サラリーマンじゃない場合。
例えば自営フリーランスほどアイドルタイムにジムに行けます。電話連絡はつくようにして、3時くらいに目途がついたら行きましょう。
その他、漁師や自衛官の方などは仕事がトレーニングですね
細部にこだわる
イケオジ目指して、ディテールにこだわりましょう。筋肉だけではありません。
口臭
コレは筋肉以前の問題ですね。
歯科で3カ月に一度の歯石除去では間に合いません。
何と毎日付着します。下の前歯の裏側です。電動歯ブラシで取れません。
皆さん得意の工具で簡単除去。精密ドライバーのマイナス、LED MAGライト
優しく取って下さい。
これ取らないと口臭ひどいです。毎日付く…。
手指、爪の確認
爪は整える程度で光らなくて良いですが段が付いたり、スジがあるのはおじいちゃんです。
爪が汚かったり、手荒れが酷いと残念です。
アラバスター ホワイト
女性の美意識はもの凄く高いですね。
白亜の石膏モデルのようですね。
私達も爪が汚れている場合じゃない⁈かも
白くてスベスベですね。
勿論隠れた努力は凄いと思います。
女性らしい腹筋
健康から来る美しさ、躍動感
奥付け
目に優しい美のアート
いつも有り難う御座います🙇♂️
