RF-IIの👩‍⚕️医療従事者に感謝とエール❤️・💖一人一人が命を守る行動を👨‍👩‍👧‍👦・💤イビキは体の危険信号🚨・👨‍👩‍👧‍👦家族の幸せは健康から❤️・🏍 ヤマハYSR80 JAL仕様 ✈️に関するカスタム事例

🦠猛威をふるう新型コロナ💦
また今年も御多分に洩れずの異常な天候、5月中旬での各地の梅雨入り・・・

大雨の被害も心配です😰

皆様には何卒コロナ対策、災害対策の徹底を心がけくださいませ🙇‍♂️

🐽ナゴさんJAL号も入院してからはやいく歳月・・・
クランク修理とキャブレター移植のドナー待ち💦

早く戻って来て欲しいですが、戻ったあかつきには・・・

くまモンがバイクに乗っている姿とほぼ一緒😂

🐽ナゴさんさんが、🏍YSRに乗ると・・・

🇷🇺ロシアの ボリショイサーカスの🐻熊の曲芸に、然も似たり（さもにたり）💦

さてさて、今回はCarTuneフレンドの皆様の「体調のチェック」を🐽ナゴさんより勝手に、お節介させて戴きます😆

第一弾(第二弾があるかはわかりませんが😂)

あなたの眠りは、良い眠りですか❓

"いびき"は体の危険信号💤💤

"いびき"をかかれる方は、是非自己診断をしてみてくださ〜い🤗

🔴夜中に何度も目が覚める❗️
🔴イビキがうるさいと言われる❗️
🔴夜寝たのに昼間眠い❗️
🔴起きた時に頭痛やだるさ

などの症状がある方は是非🤗

以下の各問ごとに該当する点数を加えてみましょう❗️

0点-居眠りしない
1 点-たまに居眠りしてしまう
2 点-ときどき居眠りしてしまう
3 点-居眠りしてしまうことが多い

⬜︎座って読書やスマホの時
⬜︎テレビやビデオを見ている時
⬜︎映画や会議の時
⬜︎車に乗せてもらった時
⬜︎午後の休憩した時
⬜︎座って話をしている時
⬜︎お昼ご飯の後、座っている時
⬜︎車の運転中や渋滞時

その合計点数は・・・

あなたは、何点になりましたか❓

🟢1〜4点　
　充分な睡眠がとれていて
　心配ありませんネッ❣️

🟡5〜10点
　平均的な睡眠がとれてます

🔴11点以上
　睡魔に襲われる方は要注意
　病院で検査を受けた方が、
　良いかもです❗️

仕事中に眠くなる、イビキが大きい、昼間いつも眠い、居眠り運転をしそうになる、夜中呼吸が止まる・・・

所謂、無呼吸症候群は高血圧・心臓障害・脳障害の病気の原因になるほか、仕事中の怪我や交通事故の発生率を高めてしまいます。

自分の身体の為、家族の幸せのためにも心配のある方は是非チェックして自己診断をしてみては如何でしょう🤗

🐽ナゴさんの大きなお世話の、💤イビキにまつわる身体の自己診断・・・

じつは、以前は私🐽ナゴさんも無呼吸症候群で、大きなイビキと呼吸が止まる症状が若い頃から続き、身体の疲れは取れない、運転中に睡魔に襲われていました、それでも体重を少しづつでも減らしながら横を向いて寝るようにして、良くなって来ています。
運転中の睡魔に襲われる事は今は皆無になりました、皆さんも前記した様な症状がある方は是非ともチェックをして、また就寝中のイビキや呼吸が止まることが無いか家族や同居の方に確認をしてみては如何でしょう🙇‍♂️

🦠コロナ、☔️災害から身を守ることに加えて、是非とも上手にストレス発散をされながら家族でドライブ、旅行へ早く出かけられます様にみんなで協力して参りましょう。

毎度の車ネタ以外のUPをご勘弁ください🙇‍♂️

YSR80JAL仕様

Gold Wing GL1500 SE