ゴルフ Rの健康診断・ダイエット・健康がいちばん・オフ会に関するカスタム事例
2024年09月16日 21時13分
車とカメラと時計が趣味です。どれも広く浅く・・中途半端になってます笑 どれも趣味にしてはいけないものばかりです。 国産スポーツカーを乗り継ぎ、ファミリーカーに落ち着いています。また歳を取れば、スポーツカーを買い直そうと思っています😂 初の輸入車、ゴルフRにどハマりし、故障も治しながら乗っています🙇♂️沼から抜けられません。これが最後という言葉は次へのステップ・・😇
9月というのにこの暑さ・・
写真撮りに行くのも億劫になり、家で競馬ばかりして、今週も負けました😂
いやはや、7月、8月、9月の2ヶ月半で10万ほど負けており、さすがに取り返せません笑
連休初日の土曜日、高校の後輩の結婚式に招待されたので行ってきました！
新しく増えた50mm F1.2と35mm F1.4のレンズおかげで、たくさんいい写真が撮れました！新郎や先輩や後輩に送るとお礼のメッセージがたくさん来ました👍
そして二次会の会場へ車で行って、ドアパンチ防止のため端に寄せたら・・
車止めと車止めの間に入ったようでホイールにクリティカルヒット😭😭😭
黒色のスプレーで塗装して目立ちにくくしました😭
さて、9月2日健康診断で血圧が高すぎて、さすがに痩せようと決意。体重は90kgになっていました😱
食事を見直し野菜とタンパク質を中心に取るようにして、間食は禁止！
スクワットをメインに毎日筋トレ。
とりあえずスタートして14日間で84.6kgまで減量しました✌️マイナス5.4kg！！
目標はスーツを作った時と同じ75kgくらいかなと思ってるので、あと10kgなんとか頑張りますよ😂
もう少し夜が涼しくなったら、ウォーキングを入れてみます。
さて、来週の23日にはテケトーオフですね👍
天気予報を見ると・・
雨予報になってやがる😭💦
またまた雨男の本領を発揮してしまうかも💦
私は11時過ぎに到着予定で、元々の予定では終了までいる予定でしたが・・
相方との予定が重なってしまいました😭
ただ嵐山に寄ってもOKと言われたので、11時〜12時半くらいまで短いですが参加できると思います🙏
助手席に乗っているので、今回私のRは試乗できないのでご勘弁を🙇♂️💦
参加される方々、よろしくお願いします🙏✨
