ミラの車とアウトドアスポーツに関するカスタム事例

おはようございます
2024年9月28日　
今日は予定を変更してまずは今熊山に
下から22分

週間天気予報もころころ変わって基本雨模様なんだけど朝見たら今日は降らない感じだったので健康最優先で

４ヶ月ブランクがあったのでやはり血圧
は上昇傾向になってたので改めて取り組むことに

八王子からマンションに戻って通院の内科も近くに変更したんだけど、そこのドクターはマンションの同じフロアの住人で笑
メリットデメリットあるけど万が一の時にメリットになるはずと思って笑

生活習慣病の治療では厚労省の指導により今年5月から医師と計画について計画書に署名をかわすことになったらしく、署名。

まあこれまで口頭で医者が言ってたような内容が書いてあるのだけど、

たぶん言っても馬耳東風で努力もしないで治療効果がまったくない患者には医者が「署名しましたよね？」と無駄だろうけどイヤミを言う権利を与えたようなものか笑

同じ運動ならジムにでもという選択もあるし往復のガソリン代考えればトントンかみたいなところもあるが、

ここの登山はジムでは得られないような効果がいろいろあるような気がする

これから下山して、今日はキャロルのシートを外してミニキャブに乗せて戻ってトランクルームに収納する