2019年07月28日 09時33分
シリンダーブロックの色を剥がしました。
工具はこれと
あとはサンダーです。
ワイヤーブラシは嫌いです。
クロックスの裏にワイヤーが刺さり、
剣山状態。
足の裏がチクチクですよ。
片側2時間程度の作業時間でした。
シリンダーブロックのメクラ蓋は
外して、おっきい穴や小さい穴は
養生ですね。
とりあえずミッチャクロンを軽くです。
この後ウレタン塗装しました。
マイプロテインのbcaaがいいですよ。
筋トレしてるので使ってますが
必須アミノ酸がとにかく体に効きます。
体の疲れがなかり無くなりますね。
暑い夏には、最高です。
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