アルトラパンのおは平懇親会🍺・清水庁舎地下の食堂・金の字に吉田類が・トレーニングとプロテイン・今週も仕事を頑張りますに関するカスタム事例

日曜日なので、いつものように先週の振り返りをしてみます‼️ロアアームバーの見えるこちらのアングルはお気に入りです‼️

夜勤明けの月曜日、いきなりの喰うチューンです❗️月一の友人との定例会🍺清水もつカレー発祥の地、金の字本店を17時に予約して行きました😃
しかし、開店前の店の前にはたくさんの人々が💦

いつもと違う物々しい雰囲気が💦どうやら取材が入るようです❗️お店の方が、取材が入りますが大丈夫ですか？とのこと😉本当は憩いのひと時を邪魔されたくありませんでしたが、せっかく予約したので、軽く飲んで出てこようと友人と決めました😚

私は知りませんでしたが、友人はこの番組見ていたので嬉しかったみたいです😀途中、みんなで乾杯し、この方ともグラスを交わしました🥂

40分で一番乗りで店を後にし、気になっていた別の店に行きました‼️チェーン店みたいですが、森伊蔵が安く飲めましたし、おつまみも格安で良かったです♪

締めはいつもの町中華居酒屋です🏮最後にラーメンと炒飯をわけわけしていただきました❗️前回ボトルを入れてあったので今回はお安く上がりました❗️お互いに職場の話をし合って盛り上がりました😀

火曜日、朝イチで床屋💈さんに行きました❗️こちらのマスターには50年以上お世話になっています😀81歳で現役でとてもその年齢には見えません😀健康志向が高く、三石理論からプロテインを飲んでいるとのこと💦最近トレーニングを始めたので私もプロテインを飲むことにしました♪

最近、ようやくトレーニングコースが決まりました♪ジョギングと階段登り、ウォーキングを混ぜて近所の公園や神社を巡ります⛩️

火曜日は久しぶりに二台洗車もしました♪夜勤が続くと日中時間が取れるので有効に時間を使うことができます（＾ω＾）

夜勤明けの水曜日は、義父のところに顔を出しました😃クリスマスローズと沈丁花が綺麗に咲いていました🌸

木曜日は前回投稿した通り沼津、大瀬崎方面に妻とドライブし、金曜日はヤマダ電機までスマホ画面保護ガラス購入をトレーニングと兼ねてジョギングで行きました😃私は不注意でよく保護ガラスを割ってしまいます💦安物ですが今回は2枚購入してきました‼️

そこから清水庁舎までジョギングし、地下にある食堂の名物寿司を求めて行列に並びました❗️11時開店で、10時40分に着いたら4番目💦11時少し前に暖簾が出て開店した時には10人以上並んでいました😆

お目当ての上にぎり寿司700円を一番乗りでゲットし、マグロのあら汁もたっぷりよそって豪華ランチをいただきました‼️これは絶対にお得です🉐

そして、昨日の土曜日は久しぶりに鶴舞公園に行って散歩&のんびりしてきました❗️ついでにラパンコラボでパチリ

青空の下、金緑に輝く木と途中で買って持って行ったホクホクの焼き芋のコラボです🍠

そして、夜はおは平の懇親会🍺でした‼️

この日のために2度下見をし、今回も時間無制限食べ飲み放題を4000円でしてきました‼️

パンデムさんの還暦祝い、カツヲさんのクラブマン復活、エスパルス開幕2連勝を祝って乾杯しました🍻念願のKenさんとも一緒に飲むことができました！実に4時間食べ飲みし、最後は少し眠くなってしまいました💦いつも飲まないパンデムさんに自宅まで送っていただき感謝しかありません🥲ぶのしさんからは思わぬプレゼント🎁もいただき幹事冥利に尽きましたm(._.)m

帰宅後は、1番推しの白石聖さんを見るために新空港占拠を観ました❗️少し予想はしていましたが、聖さんが獣の一人、犬であることがわかり、この１週間は驚きで幕を閉じました💦
毎週母の見舞いにも２回行き、トレーニングも２日以上続けています❣️ようやくこうした生活に慣れ、現役生活には味わえなかった充実感に浸っています‼️
今日は少し掃除をしたらモクレンを見に行き、夜勤に備えます😃