2021年02月01日 23時33分
2019/3/9 納車しました。 パーツ情報等欲しい為、みんカラにも出没してます。 宜しくお願いします。 ※定期的にフォロー、フォロワー整理します。自分に合わないと判断した際にブロックしますのであしからず。
リハビリで悶絶しました。私です(笑)
ヒアルロン酸注射(激痛悶絶w)
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温めてほぐしてもろて開始
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軽い筋トレ(無理やりダンベル掴んで可動域ギリギリまで動かす感じ…)
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ほぐしながら可動域拡げる感じで ストレッチ(悶絶w)して終了
ヤバいね…こんだけダメージでてるとはね。ツラい訳だ…(^-^;
エンジン音に違和感があったのでゴソゴソ…
明日も違和感残ってたら軽くメンテするかねぇ…
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