アルトワークスのトレーニング・エール・信夫山・アブローラー・ランニングマシンに関するカスタム事例|車のカスタム情報はCARTUNE
アルトワークスのトレーニング・エール・信夫山・アブローラー・ランニングマシンに関するカスタム事例

アルトワークスのトレーニング・エール・信夫山・アブローラー・ランニングマシンに関するカスタム事例

2020年07月01日 23時17分

コリスのプロフィール画像
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お疲れ様です。毎日ジトジト、じめじめ☔️の
雨降りですネ 福島市の信夫山パークランニングコースに来ました🏃‍♂️連ドラ「エール」の舞台にもなっている福島市は今、エールブームかな(^^)

撮影されたスポットなどを見学しに行ったり色々と
話題になっております

この、信夫山も主人公の通った小学校が有った場所です

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福島市内を一望出来る絶景ポイントもいくつか有ります。信夫山パークランニング大会🏃‍♂️も今年は
コロナのせいで中止…全く参ります(-。-;

20キロ程ランニングしようと、せっかく来たのに☔️雨降って来ました…

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自宅に帰って、室内でトレーニング🏋️

腹筋ローラー🌟コレは効きますよ🌟

最初は膝コロ(膝を付いてやる方法です)しか出来ませんでしたが

今では立ちコロ(立った状態から戻るまでやる方法
です←かなり腰に負担が掛かりますから注意!)
が出来る様になりました🌟毎日のトレーニングの賜物です✨

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筋トレに後は有酸素運動のランニング

室内でランニングが出来るトレッドミル🏃‍♂️は
本当に便利です

雨が降っているからトレーニング出来ない
雨が降っているからランニングが出来ない

と言った言い訳が出来ない様に購入しました

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イグニオと言う、スポーツ.デポで扱うブランドです

格安ブランドですが、未だに壊れず元気に動いてくれていますw

腹の出た奴にはなりたくないので、健康の為にも

運動は大事ですね🌟

車のチューニング(にも限らないが)の基本

ポン付けビックタービン?ボアアップ?

吸排気系の変更、的確なコンピュータのリセッティング? 確実な制動力のアップ?

全て大事です。しかし…もっと大事な事は

チューニングの基本中の基本… 軽くする事

車にばかりに負担を掛けず乗り手も軽量化すれば
パワーも簡単にアップ⤴️します

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アルトワークスのカスタム事例

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どうもです!今日は自分の誕生日なので美味しいご飯を食べにお休み処柊さんに行ってきました!Bスペシャルをいただきました!美味しいかった〜😊道の駅にて📸

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2025/03/15 18:58
アルトワークス HA36S

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にほひがなくなったので新品です😃ココにパイルダーおーん✨ピッタリそうだったのでついでにコレもおーん😃測ってないけど何故かピッタリ☺️オジイの手指はカッサカ...

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2025/03/15 17:58
アルトワークス HA36S

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どうせリップスポイラー塗装するならリアディフューザーも一緒にやりたいんだよな~😔って思ってたら某オークションで出品されたので落札しちゃいました👍️仮合わせ...

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2025/03/15 17:01
アルトワークス

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またまたアルトワークスレストアネタです。またかなり前ですが、ドアミラーの修理をしました。旧車乗りなら分かるかと思いますがミラーのメッキ剥がれ?による曇りで...

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2025/03/15 13:54
アルトワークス HA36S

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足回りの異音は諦めて前から気になってたボンネット浮きを直すこんなに浮いちゃってると雨も入り放題😅放熱性はありそうだけどね🤣おそらくヒンジの曲がりかなと思っ...

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2025/03/15 13:52
アルトワークス HA36S

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ソロ活動編昨日、今日と夜勤明けから帰ってきてから荷物の整理や片付け等でてんやわんや💦体のあちこちに変な痛みが出てくる始末😅トップ画の場所から移動して、ここ...

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2025/03/15 13:43
アルトワークス HA36S

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切り返した時やスピード出して左に曲がった時に右前から異音が…とりあえず色々揺すったけどガタはなさそう…車高調も掃除してプリも弱めてみたけど変わらず💦わから...

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2025/03/15 13:07
アルトワークス HA36S

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皆さん、こんにちは😃今日は夜勤入りですが朝から東名高速海老名サービスエリアに居ます😅💦何故なら今日は😊延期に次ぐ延期になっていたスタッドレスから夏タイヤへ...

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2025/03/15 13:00
アルトワークス HA21S

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CTご覧の皆様、お疲れ様です~😀✌️お題が掲示されましたので、早速乗っかってみようと思い、速攻で投稿~😀過去画ですが、投稿投稿~🤣🤣ちなみに、これは洗車後...

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2025/03/15 12:57

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