MAXの遂に・・・・高校以来？・早寝早起き・生活習慣の改善・沈黙の蠍🦂に関するカスタム事例
2020年06月04日 22時18分
最近朝早く起きるようになりました☀️
今までし難かった事がし易くなりました✨
昨日も6時半から洗濯と洗車🚗✨
※MAXだけです。他のは知りませんw
今日はかなり久々に部屋の模様替え？を行いました🛏
6畳の中でセミダブルのベッド動かすのはなかなか大変😅
※テーブルの上には最近の主食のミンティア。
そして早起きするようになって体重が60キロ切りました⤴︎
多分高校の時に超えて以来でした🙌
ポイントは朝食べずにお茶か水だけにして、昼は普通に食べるんですが、お粥にする事。夜は早く寝るのでご飯もう要らないかな…って感じにしたら数日で壁を超えられました😳
お粥に昆布茶一振りするとお茶漬けみたいで美味しいです👌
次はいつ乗ろうかな…
